보스웰리아 효능,부작용

안녕하세요 오늘은 보스웰리아 효능과 부작요에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 요즘 환절기라 건강을 챙기려는 사람들이 급증하였습니다. 그 중 보스웰리아가 굉장히 인기가 많은데, 보스웰리아는 인도의 고산지대에서 자라는 생명력이 강한 나무가 바로 '유항나무'인데 이 유항나무의 추출물이 바로 보스웰리아 입니다.

보스웰리아는 이 나무에서 2년에 한번씩 500g정도의 양밖에 채취되지 않기 떄문에 굉장히 귀하다고 합니다. 이러한 보스웰리아의 효능과 부작용에 대해서 지금 알아보도록 하겠습니다.

보스웰리아 효능

1. 궤양성 대장염 완화

보스웰리아는 궤양성 대장염 완화의 효과를 보이고 있다고합니다. 인도의 한 대학에서 보스웰리아가 정말 궤양성 대장염에 효과가 있는지에 대해서 연구를 해보기위해 궤양성 대장염을 앓고있는 중증 환자에게 보스웰리아를 5주동안 아침,점심,저녁 총 하루 3번을 먹여 관찰을 하였습니다. 이에 결과는 매우 흡족했다고 합니다. 궤양성 대장영 환자중 82%가 앓고있던 증상들이 개선되는 큰 효과를 얻었다고 합니다.

 

2. 천식

보스웰리아는 기도에 생기는 염증을 억제하고 염증을 유발하는 사이토카인이라는 분비를 억제하여 천식치료에 좋다고 합니다.

 

 

따라서 보스웰리아는 여러 연구 결과들에서 호흡을 하기 힘들어 쌕쌕거림과, 호흡을 원활하게 향상시키는데에 도움이 된다고 하였습니다. 이뿐만이 아니라 보스웰리아는 대표적으로 관절염과, 다양한 염증에 통증을 완화 해주는 효능이 있습니다.

 

3. 각종질환 예방

옛날부터 보스웰리아는 종양치유에 많이 쓰였다고 합니다. 또한 심장마비와 동맥경화 와 같은 질환들을 예방하는데에도 효과가 있습니다. 보스웰리아는 뇌의 붓기를 덜어주고, 종양이 심각해지는 것을 억제해주는 효능이 있습니다. 대표적으로 전립선암, 폐암 등 치료와 병행으로 보스웰리아를 섭취하는 경우도 많다고 합니다. 하지만 치료와 같이 보스웰리아를 섭취하기 전에 꼭 의사선생님과 상담을 통해 먹는것을 권장드립니다.

 

4. 두통 개선

고대 인도에서 두통환자가 많아져 방안을 찾던도중 보스웰리아를 두통환자에게 사용하였더니 통증이 완화되었다고 기록되어 있습니다. 이로인해 연구결과 보스웰리아는 염증억제 효능이 있기 때문에 두통에도 효과가 있다고 합니다. 또한 두통을 예방하기까지 한다고합니다.

 

5. 호르몬 균형 유지

보스웰리아는 호르몬 균형을 유지해주는 효능이 있습니다. 호르몬 균형 유지효능은 유향을 오일형태로 사용하게 되면 유지가 되는데, 보스웰리아 또한 유항의 한 종류로 신진대사와, 스트레스 해소, 생리통을 줄여준다고 합니다. 

 

보스웰리아 부작용

몸에 좋다고 너무 과하게 섭취하게 된다면 부작용이 따를 수 밖에 없습니다. 보스웰리아 같은 경우에는 천연 추출물이지만 과하게 섭취할 경우에는 소화불량,구토,설사가 있을 수 있습니다.

보스웰리아를 복용하면서 몸에 이상이 있었던 적이 있거나, 위와 같은 증상이 있다고 한다면 즉시 보스웰리아를 섭취중단 하시고 가까운 병원을 가셔서 의사와 상담을 해보시는 것을 추천드립니다.

 

 

또한 임산부 같은 경우에는 보스웰리아 섭취를 하면 안됩니다. 섭취했을 경우에는 가슴통증이나, 호흡곤란이 올 수 있으므로 꼭 보스웰리아 섭취를 금합니다.

 

보스웰리아 주의사항

앞에서 설명드렸다시피 임산부는 꼭 보스웰리아를 섭취하시면 안됩니다. 아이,노인같은 경우에는 아무래도 모든 음식에 조심해야 할 것이 많기 때문에 건강에 좋다고 무작정 섭취하시지 마시고 전문의와 섭취 가능한지와 상담을 해보시고 먹는걸 권장드립니다. 

 

또한 보스웰리아의 하루 권장량은 4g이며 분말형태같은 경우에는 1g입니다. 만일 과도하게 섭취할 경우에는 위와 같은 부작용이 일어날 수 있기 때문에 주의해주시길 바랍니다.