오십견 증상 및 치료방법 알아보기

오십견 증상 치료방법

오늘은 오십견 증상 및 치료방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 사람들은 살다보면 중년기에 접어들게되는데, 이때 몸 건강상태가 예전과 같지 않음을 느끼게 됩니다. 이러한 오십견은 50대에 많이 걸린다고 하여 붙여진 이름으로 어깨통증의 대표적이라고 할 수 있습니다.

 

이러한 50대에 자주걸리는 오십견은 최근들어서 젊은 연령층의 20~30대의 사람들에게도 나타나고 있어 현재는 발생하는 연령대가 다양해졌다고 합니다. 그렇다보니 오십견의 증상 또는 치료방법들에 대해서 궁금해하시는 분들이 많아졌습니다.

 

먼저 오십견의 증상과 치료방법에 대해서 알아보기전에 오십견은 대체 어떠한 질환인지 알아보도록 하겠습니다.

 

오십견이란?

어깨 통증

오십견은 운동 제한과 만성 어깨관절의 통증을 일으키는 흔한 질환중 하나이며 대한민국 전체 인구의 약 2%의 사람들에게 유발되는 것으로 알려져있습니다. 이러한 오십견은 남성들보다는 여성들에게 발병할 확률이 높습니다.

 

이렇게 남성보다 여성이 더 발생활 확률이 높은 이유는 아무래도 무리한 가사 노동의 원인으로 볼 수 있습니다. 이 말고도 다양한 이유로 발생하는 오십견의 경우에는 초기에 증상을 눈치채고 빠른 치료를 한다면 증상 개선이 매우 빠르게 이루어지고 있습니다.

 

 

그렇기때문에 자신에게 오십견의 증상이 의심이 되신다하시면 빠른 시일내에 치료를 받으시는 것이 좋습니다. 그렇다면 오십견 증상에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

오십견 증상

 

오십견이 발생하게 되면 통증은 점차적으로 심해지게 됩니다. 대표적으로 어깨 관절 운동이 제한이 되는데, 어깨 통증으로 인하여 어깨를 움직이거나, 운동을 하는데에 있어서 제한이 되다가 점차적으로 제한 범위가 커지게 됩니다.

팔 높이

치료를 하지않고 방치할 경우에는 어깨 높이 위로는 팔이 아예 올라갈 수 없을 정도의 통증이 심해지거나, 심할경우에는 만성 통증으로 계속 지니고 다녀야 할 수 있습니다.

 

일반적으로 오십견의 통증은 3단계로 나뉘어지게 됩니다.

오십견 증상

•  1단계 : 어깨가 얼어가는 단계에 속합니다. 어깨가 점점 굳어가면서 통증은 시간이 가면 갈수록 더 심해지게 됩니다. 낮보다는 밤에 통증이 더 심하게 나타나게 됩니다. (발생한 후 2개월 ~ 8개월 사이)

•  2단계 : 어깨가 아예 붙어버린 상태에 속하게 됩니다. 1단계에 비해서 통증의 강도는 줄어들게 되지만 여전히 어깨가 굳어 움직이는데에는 제약이 있습니다. (짧게 3개월 ~ 길게는 1년)

•  3단계 : 어깨가 해통이 되어가는 단계라고 해서 해통기라고 불리고 있습니다. 해통기에 접어들게 되면 어깨의 움직임이 많이 호전되고 통증 또한 서서히 좋아지게 됩니다. (짧게 5개월 ~ 길게 2년)

보통은 시간이 지나면 자연적으로 나아진다고 생각을 하여 그냥 방치하시는 분들이 많습니다. 하지만 일상생활을 정상적으로 할 수 없을 정도의 제약이 생기기 때문에 되도록이면 치료를 받으시는 것을 권장드립니다.

 

 

그렇다면 오십견의 치료방법은 대체 무엇이 있는지 알아보도록 하겠습니다.

 

오십견 치료방법

 

오십견은 단기적으로 치료한다기 보다는 긴 시간을 잡고 적극적으로 치료할 수 있는 재활운동이 필요하게 됩니다. 운동범위의 회복과 통증의 조절이 가장 중요한 요인이 되는데, 자신의 상태가 지금 운동을 할 수 없을정도의 상태이시면 먼저 염증을 줄이는 주사치료부터 진행을 하시는게 좋습니다.

스트레칭

주사치료를 하시고 난 후에 적극적으로 스트레칭 및 운동을 하는 것이 좋지만 이렇게 꾸준히 5~6개월 동안 운동을 했음에도 불구하고 어깨의 통증이 줄어들지 않거나, 운동범위가 좋아지지 않는다면 다른 방법을 고려해야 할 것 같습니다.

 

오십견 치료방법에는 다양한 방법들이 존재합니다.

 

치료방법

도수 치료

체외 충격파 치료

주사 치료

냉찜질, 온찜질

어깨 통증

위와 같이 다양한 치료방법들이 있지만 모든 방법을 동원했음에도 불구하고 통증이 해결되지 않는다면 수술을 고려해보셔야 할 수 있으므로 정확한 진단은 전문의와 상담을 하신 후에 결정을 하시길 바랍니다.

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통증

이상 오십견 증상과 치료방법에 대해서 알아보았는데, 현재 자신이 오십견 증상에 해당이 된다싶으면 빠른 시일내에 치료를 하시는 것이 좋으며, 그대로 방치할 경우에는 큰 위험이 따를 수 있으니 주의하시길 바랍니다.